MENTORIA 1:1 UNARE

Uma jornada individual de 3 meses para elevar sua vida através do corpo, da consciência e da ação. Usamos movimento, reflexão guiada e ferramentas de integração para transformar padrões, fortalecer confiança e criar mudanças concretas no dia a dia.

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Para quem é essa mentoria?

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Se você tem a sensação de que “algo precisa mudar”, se você tem uma meta, mas não sabe como atingir, se está em uma jornada de autocuidado e quer fazer isso com profundidade, estrutura e acompanhamento individual, essa mentoria é para você. Não importa se o foco é confiança, relacionamentos, organização emocional, burnout, transição de identidade, carreira, ou priorizar o autocuidado. Nessa mentoria, começamos entendendo exatamente onde você está — e, a partir disso, construímos o caminho.

Como funciona

Duração: 3 meses

Encontros: 1 vez por semana

Formato: 1:1

A jornada é dividida em três fases progressivas.

Duração: 3 meses

Encontros: 1 vez por semana

Formato: 1:1

A jornada é dividida em três fases progressivas.

Duração: 3 meses

Encontros: 1 vez por semana

Formato: 1:1

A jornada é dividida em três fases progressivas.

Fase 01 — Clareza & Estabilidade

Aqui identificamos o que precisa de atenção, ajuste ou expansão. Trabalhamos com:

- Yoga como ferramenta de regulação e presença

- Movimento consciente

- Identificação de padrões emocionais

Você começa a perceber com nitidez onde está se sabotando, onde está se diminuindo e onde está pronta para crescer.

Aqui identificamos o que precisa de atenção, ajuste ou expansão. Trabalhamos com:

- Yoga como ferramenta de regulação e presença

- Movimento consciente

- Identificação de padrões emocionais

Você começa a perceber com nitidez onde está se sabotando, onde está se diminuindo e onde está pronta para crescer.

Aqui identificamos o que precisa de atenção, ajuste ou expansão. Trabalhamos com:

- Yoga como ferramenta de regulação e presença

- Movimento consciente

- Identificação de padrões emocionais

Você começa a perceber com nitidez onde está se sabotando, onde está se diminuindo e onde está pronta para crescer.

Fase 02 — Reestruturação & Confiança

Com clareza de onde queremos chegar e conhecimento do seu background, começamos a reorganizar padrões internos. Entram:

- Dança expressiva

- Trabalho de postura e presença

- Exercícios de posicionamento e limites

- Reflexões direcionadas

- Integração prática no cotidiano

Você aprende a sustentar energia diferente — não apenas sentir.

Com clareza de onde queremos chegar e conhecimento do seu background, começamos a reorganizar padrões internos. Entram:

- Dança expressiva

- Trabalho de postura e presença

- Exercícios de posicionamento e limites

- Reflexões direcionadas

- Integração prática no cotidiano

Você aprende a sustentar energia diferente — não apenas sentir.

Com clareza de onde queremos chegar e conhecimento do seu background, começamos a reorganizar padrões internos. Entram:

- Dança expressiva

- Trabalho de postura e presença

- Exercícios de posicionamento e limites

- Reflexões direcionadas

- Integração prática no cotidiano

Você aprende a sustentar energia diferente — não apenas sentir.

Fase 03 — Expansão & Liderança

Ocupe o seu espaço. Você será guiada através de dinâmicas e exercícios que desenvolvem liderança, comunicação e presença.

Aqui consolidamos:

- Uma nova identidade,

- Autonomia emocional,

- Clareza de direção,

- Plano consciente para os próximos passos

-Confiança para executá-los

Ocupe o seu espaço. Você será guiada através de dinâmicas e exercícios que desenvolvem liderança, comunicação e presença.

Aqui consolidamos:

- Uma nova identidade,

- Autonomia emocional,

- Clareza de direção,

- Plano consciente para os próximos passos

-Confiança para executá-los

Ocupe o seu espaço. Você será guiada através de dinâmicas e exercícios que desenvolvem liderança, comunicação e presença.

Aqui consolidamos:

- Uma nova identidade,

- Autonomia emocional,

- Clareza de direção,

- Plano consciente para os próximos passos

-Confiança para executá-los

Esse é um processo estratégico e adaptável.

Você recebe acompanhamento individual, leitura sensível do seu momento e ferramentas que unem corpo, mente e ação por meio dos ensinamentos milenares do Yoga, da prática da dança, e de ferramentas de autocinhecimento.

Ao final da jornada

Você terá:

Ao final da jornada

Você terá:

Ao final da jornada

Você terá:

Mais clareza emocional

Mais confiança corporal

Mais capacidade de sustentar limites

Decisões mais conscientes

Ferramentas práticas de autorregulação

Uma percepção ampliada de quem você é

Mais clareza emocional

Mais confiança corporal

Mais capacidade de sustentar limites

Decisões mais conscientes

Ferramentas práticas de autorregulação

Uma percepção ampliada de quem você é

Mais clareza emocional

Mais confiança corporal

Mais capacidade de sustentar limites

Decisões mais conscientes

Ferramentas práticas de autorregulação

Uma percepção ampliada de quem você é

As vagas são limitadas.

Se você sente que esse é o momento de investir na sua própria evolução, garanta a sua vaga agora!

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G A R A N T I A

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Garantia incondicional

Seu dinheiro de volta se você achar que a experiência não valeu a pena.

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PERGUNTAS FREQUENTES

Para mulheres que querem se reconectar com o próprio corpo, ganhar mais confiança, liberdade e presença, mesmo que nunca tenham se sentido “boas em dançar”. Para aquelas que têm vergonha de fazer aula em grupo ou simplesmente que querem focar em si.

É para você se:

- Sente que seu corpo é travado ou

- Sente que perdeu a conexão com a sua sensualidade e expressão

- Quer dançar sem julgamento, comparação ou pressão

- Busca uma experiência 100% personalizada, no seu ritmo e no seu momento

- Quer usar a dança como ferramenta de autoconhecimento, desbloqueio emocional e prazer

- Já tentou aulas em grupo, mas sentiu vergonha, insegurança ou que não era “o seu lugar”

- Deseja se sentir mais confiante, viva e segura dentro do próprio corpo

Essa não é uma aula para quem quer copiar movimentos.

É para quem quer habitar o próprio corpo com mais segurança, prazer e verdade.

Para mulheres que querem se reconectar com o próprio corpo, ganhar mais confiança, liberdade e presença, mesmo que nunca tenham se sentido “boas em dançar”. Para aquelas que têm vergonha de fazer aula em grupo ou simplesmente que querem focar em si.

É para você se:

- Sente que seu corpo é travado ou

- Sente que perdeu a conexão com a sua sensualidade e expressão

- Quer dançar sem julgamento, comparação ou pressão

- Busca uma experiência 100% personalizada, no seu ritmo e no seu momento

- Quer usar a dança como ferramenta de autoconhecimento, desbloqueio emocional e prazer

- Já tentou aulas em grupo, mas sentiu vergonha, insegurança ou que não era “o seu lugar”

- Deseja se sentir mais confiante, viva e segura dentro do próprio corpo

Essa não é uma aula para quem quer copiar movimentos.

É para quem quer habitar o próprio corpo com mais segurança, prazer e verdade.

Para mulheres que querem se reconectar com o próprio corpo, ganhar mais confiança, liberdade e presença, mesmo que nunca tenham se sentido “boas em dançar”. Para aquelas que têm vergonha de fazer aula em grupo ou simplesmente que querem focar em si.

É para você se:

- Sente que seu corpo é travado ou

- Sente que perdeu a conexão com a sua sensualidade e expressão

- Quer dançar sem julgamento, comparação ou pressão

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- Quer usar a dança como ferramenta de autoconhecimento, desbloqueio emocional e prazer

- Já tentou aulas em grupo, mas sentiu vergonha, insegurança ou que não era “o seu lugar”

- Deseja se sentir mais confiante, viva e segura dentro do próprio corpo

Essa não é uma aula para quem quer copiar movimentos.

É para quem quer habitar o próprio corpo com mais segurança, prazer e verdade.

Cada aula privada é preparada com total dedicação, atenção e presença, para que você tenha uma experiência profunda, respeitosa e transformadora com o seu corpo.

Justamente por confiar no que entrego, se você sentir que a experiência não atendeu às suas expectativas, você pode solicitar o reembolso integral do valor pago dentro do prazo de garantia.

Meu compromisso é que você se sinta cuidada, ouvida e satisfeita — e, se por qualquer motivo isso não acontecer, eu devolvo o seu investimento.

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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:

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03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!

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Para comprar este curso, clique no botão “Reservar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.

Esse é um processo estratégico e adaptável.

Esse é um processo estratégico e adaptável.

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Para quem é esse tipo de aula?

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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?

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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

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Como acessar o produto?

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Como faço para comprar?

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